ORARIO PROVVISORIO:
– Danza Gioco Movimento (3 anni) – martedì 17:30
– Propedeutica A (4 e 5 anni) – martedì e giovedì h. 16:40-17:30
– Propedeutica B (6 e 7 anni) – lunedì h. 16:50-17:50 e giovedì h. 17:30-18:30
– Primo e secondo corso classico – lunedì h. 16:50-17:45 e mercoledì h. 17:45-18:45
– Terzo corso classico – mercoledì h. 16:16-17:45 e venerdì h. 17:00-18:30
– Quarto corso classico + contemporaneo intermedio – lunedì h. 18:00-19:30 e venerdì: h. 18:30-20:00 (Classico) + Martedì e Giovedì h. 18:30-20:00 (Contemporaneo*)
– Classico superiore + contemporaneo avanzato – mercoledì h. 20:15-21:45 e venerdì 20:00-21:30(Classico) + martedì e giovedì h. 20:00-21:30 (Contemporaneo*)
– Contemporaneo principianti – lunedì e giovedì h. 15:30-16:30
– Contemporaneo intermedio – martedì e giovedì h. 18:30-20:00
– Contemporaneo avanzato – martedì e giovedì h. 20:00-21:30
– Hip Hop bambini – martedì h. 17:30-18:30
– Hip Hop teen – martedì h. 15:30-16:30
– Danza classica adulti principianti avanzati – lunedì h: 19:30-21:00 e mercoledì h: 18:45-20:15
– Balli coreografici di gruppo – venerdì h. 15:30-17:00
– Yoga – lunedì h: 21:00-22:00 / martedì e venerdì h. 09:30-10:30 / giovedì 13,30-14,30
– Qi Gong – martedì h. 10:45-11:45
– Allineamento e stretching – mercoledì h. 15:00-16:15
* una o due lezioni facoltative.
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Danza Gioco Movimento
E’ un’attività rivolta ai piccolissimi, di 3 e 4 anni, volta a stimolarne le capacità motorie, cognitive ed emotive, armonizzandone la crescita. Giochi, semplici esercizi di natura più propriamente ginnica (volti a migliorare equilibrio, rilassamento, coordinazione, lateralizzazione e motricità fine), momenti di improvvisazione verranno variamente proposti in modo da esplorare le possibilità del movimento. La musica e l’uso di diversi materiali (palle, stoffe, carta…) saranno introdotti e utilizzati al fine di facilitare ed arricchire il processo di apprendimento.
Propedeutica
Corso di avvio alla danza. L’idea di base è quella di guidare il bambino nella presa di coscienza del proprio corpo e nello sviluppo delle capacità necessarie a realizzare il proprio equilibrio psicofisico nello spazio, nel tempo e nel gruppo. Un’esperienza di movimento non solo fisica ma anche mentale che contribuisce alla formazione dell’intelligenza e del carattere, e dispone certamente ad un migliore rendimento nel lavoro scolastico. Accanto al lavoro di impostazione del corpo, di sviluppo e di potenziamento muscolare, si affrontano i principi fondamentali del movimento: peso, gravità, energia, spazio, campo visivo, suono, equilibrio ecc., sia attraverso esercizi guidati, che attraverso l’improvvisazione e la progettazione, quali strumenti fondamentali per stimolare la creatività individuale.
Danza Classica
Il programma seguito è quello elaborato con la collaborazione dell’Accademia Nazionale di Danza ad uso delle scuole private e corrispondente al programma ufficiale dei corsi normali dell’Accademia. Dal IV corso, consigliamo di integrare lo studio del balletto con lezioni di contemporaneo. La tecnica Cunningham è particolarmente indicata per sensibilizzare al Repertorio coreografico attuale.
Danza Classica per adulti principianti
La danza classica è la disciplina ideale per migliorare la postura e sviluppare forza, flessibilità, coordinazione e grazia. Se sei nuovo a questa esperienza, il corso sarà l’inizio del tuo viaggio: imparerai le posizioni di base, l’allineamento corretto del corpo e sarai introdotto alla terminologia del balletto, attraverso lo studio alla sbarra, al centro e nello spazio con semplici sequenze coreografiche. Se invece hai già studiato in passato, ti sarà utile per rinfrescare le tue conoscenze.
Danza Contemporanea
Dai pionieri alle nuove generazioni, il genere di espressione coreografica che, con il suo specifico linguaggio, in una spinta al rinnovamento che non si è mai esaurita, ha avvicinato il teatro di danza alla realtà contemporanea. Articolate in vari livelli, le lezioni si basano sulla tecnica di Merce Cunningham, il “grande padre della post-modern dance”, il cui obiettivo fondamentale, nel training di formazione, è rendere il corpo flessibile, forte ed elastico, nel maggior numero di direzioni possibili. Cenni di altre tecniche e sessioni di improvvisazione arricchiranno il lavoro di base.
Qi Gong – L’arte (Gong) di far circolare la forza vitale (QI) per raggiungere e mantenere il benessere psicofisico. Attraverso esercizi di coordinazione e di respirazione molto morbidi e adatti a tutti, il Qi Gong porta a rigenerare e potenziare il corpo, libera e armonizza il respiro, pacifica la mente.
Hatha Yoga – E’ una forma di Yoga basato su una serie di esercizi psicofisici di origini antichissime, originari dell’India e del Tibet. E’ la via della salute e dell’equilibrio fisico, mentale e spirituale. Le lezioni sono composte da sequenze di posizioni (asanas), tecniche di respirazione (pranayama), automassaggio, concentrazione e rilassamento psicofisico (yoga nidra).
Tango Argentino
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Su richiesta per gruppi:
Euritmia – Obiettivo del corso è muoversi consapevolmente ascoltando il corpo, per sciogliere tensioni e trovare armonie e vivificare, attraverso le forze del suono e della parola, l’intero essere.
Danza Moderna – Un approccio alla danza “leggero”, che mira ad una conoscenza tecnica di base, arricchita da coreografie semplici su vari generi musicali.